숙취해소 음료 먹는시기 효과 음주전,후 비교

음주는 몸에 좋지 않고 숙취까지 있어 힘들지만 사회생활이나 일상에서 먹어야 하는 경우가 많고 또 스스로 먹고 싶어 많이들 마시고 있는데 한마디로 필요악이라는 생각이 들게 합니다.

 

이렇게 어쩔수 없이 마시는 음주 다음날 지친 몸을 조금이라도 편안하기 위해 우리는 숙취해소를 하는데 오늘은 숙취해소음료의 음주 전, 후 언제 마시면 효과가 더 좋은지 알아보고 다른 숙취효과까지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

숙취해소음료

초기에는 약국에서 많이 판매하였는데 이제는 편의점이나 마트등에서 많이 판매하고 있으며 가격도 판매처 마다 각각 다르게 적용되는데 일반적으로 편의점이나 약국이 비싸고 마트가 조금 저렴한 편입니다.

 

 

 

 

 

참으로 많은 종류의 해소제가 있는데 특별히 뭐가 더 좋다 이런 것은 아직 없습니다. 다만 가격이나 본인에게 어떻것이 더 좋고 잘 효과가 나타는 지에 따라 본인이 직접 선택하시면 됩니다.

 

가격은 편의점에서는 중간가격 제품이 5천 원 정도인데 8천 원대 제품도 판매되고 있습니다. 마트에서는 조금 더 저렴하게 4천 원대에서 판매되고 있습니다.

 

순수하게 음료만으로 이루어진 제품이 대부분인데 일부 제품은 병뚜껑에 알약까지 포함된 경우도 많습니다.

 

 

숙취원인

숙취 원인은 정확히 밝혀지지는 않았지만 간단하게 설명하면 간에서 술을 분해하는데 분해 능력에 따라 아세트알데히드가 우리 몸속에 오래 남아 있는지에 따라 두통이 오래 남거나 몸이 힘든 것인데 이것을 분해를 빨리하면 몸의 컨디션이 금방 돌아오고 분해가 늦으면 하루종일 힘든 게 지내게 됩니다.

 

숙취해소제는  몸에서 분해를 잘하지 못하는 것을 잘할 수 있게 도와주는 것인데 아직도 이 음료가 과학적으로 효과가 있는지에 대해서는 논란이 되고 있습니다.

 

 

언제 마시면 좋을까요

 

 

 

먹는 시기 효과

그럼 음주 전에 먹을 것인지 후에 먹을 것인지 과연 언제 마시면 제일 효과가 좋은 지도 과학적으로 확실하지 않습니다. 다만 많은 사람들이 음주 후 피곤한 몸을 달래기 위해 아침에 숙취해소음료를 마시는 경우가 많습니다.

 

숙취해소음료에 복용방법에 대해 대부분 표시되어 있는데 음주전후 마시라고 되어있지 언제가 효과가 좋은지에 대해서는 별도로 표기된 제품은 없습니다.

 

다만 필자의 경험이나 지인들의 의견을 종합하여 나름대로 주관적을 판단을 하겠습니다.

음주는 많이는 안 하지만 한 달에 5번 이상은 하는 편인데 이중에 3번 정도는 숙취해소음료는 마시는데 1년 전에부터 술을 마시기 전에도 먹어보고 음주 후에도 먹어보는 경험을 여러 번 하면서 몸상태를 체크하였습니다.

 

물론 해소제와 상관없이 음주량이나 그때그때 몸컨디션에 따라서도 달라질 수 있겠지만 여러 번의 경험은 무시할 수 없습니다.

 

 

 

 

이렇게 경험한 결과 필자는 확실하게 음주 전에 마시는 것이 효과가 더 좋은것으로 결론 지었습니다. 음주전에 마시면 다음날 속도 괜찮고 두통도 없는 경우가 대부분인데 음주 다음날 마시면 이미 머리가 아프고 속이 쓰려 그때 해소제를 마셔도 몸 컨디션은 오전내내 좋지 못하는 경우가 많았습니다.

 

 

 

물론 사람마다 차이는 있겠지만 여러 정황상을 보더라도 음주 전에 마시는 것이 좋았고 그럼 음주전 언제 마시는 것이 적당한지에 대헤서는 음주전 바로 마셔도 괜찮고 1~2시간 전에 마셔도 효과는 괜찮아 마시는 시기는 음주전 2시간 전에는 마셔도 효과가 있었습니다.

 

 

다른 숙취해소방법

기타 다른 방법으로는 말 그대로 숙취해소음료수를 마시는 것입니다. 헛개로 만든 음료들이 많은데 음주 다음날 갈증이 생기기 마련인데 이때 오전 내내 이런 종류의 음료수를 마시면 그나마 괜찮았고 식사는 콩나물국밥이 좋고 계란으로 만든 수란이 참 좋은데 집에서 뜨거운 물에 계란을 풀어서 소금 조금 넣고 마셔도 도움이 빤히 됩니다.

 

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제일 좋은 방법은 음주는 하지 않거나 최대한 적게 마시는 것입니다.

 

 

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